Academia de Expressão

Conheça e aplique as metas SMART

Metas SMART

Você já ouviu falar de metas Smart? São cinco conceitos que englobam técnicas para ter um melhor aproveitamento e manejamento de tempo ao desenvolver um projeto. Ele começa com a palavra specif, ou específico, ressaltando que para alcançarmos uma meta, ela precisa ser clara e bem definida. Por exemplo, se você quer crescer nas vendas, … Ler mais

A importância da adaptabilidade

Mudanças, sejam elas positivas ou negativas são constantes nossa vida pessoal e profissional. Por isso, a adaptabilidade se torna tão importante atualmente. Conhecida também por diferentes nomes, seja resiliência, flexibilidade ou versatilidade, a adaptabilidade raramente sai dos holofotes como uma das habilidades mais requisitadas no mercado. A adaptabilidade é basicamente a capacidade de uma pessoa … Ler mais

Perfeccionismo como Inimigo da Oratória

Todos nós queremos ser os melhores em tudo o que fazemos. É natural buscarmos a excelência. E como você já deve imaginar, nas apresentações não é diferente: “quero inspirar meu público, quero desenvolver minha segurança no palco.” O problema é quando o perfeccionismo se torna inimigo da oratória, ou seja, quando você coloca a perfeição … Ler mais