Academia de Expressão

Infodemia- Como Lidar com o Excesso de Informação nas Redes Sociais

Na era da informação, é bom se manter atualizado, mas com com atenção em certos pontos. Você já parou para pensar na quantidade de informações que recebemos todos os dias? São notícias, áudios, memes, mensagens, ligações, imagens, paródias o tempo todo. Tudo isso pelos mais diversos canais: via WhatsApp, e-mail, Facebook, Twitter, rádio. Até mesmo … Ler mais

Diferencie-se por você mesmo

Saiba o que fazer e o que se evitar ao se apresentar a um cliente By Freepik Hoje, vamos falar sobre um tema polêmico, que se refere a citar de forma desfavorável o seu concorrente num discurso. Você pode até achar que está fazendo um bem ao tentar “alertar” um potencial cliente de que a … Ler mais

Conheça e aplique as metas SMART

Metas SMART

Você já ouviu falar de metas Smart? São cinco conceitos que englobam técnicas para ter um melhor aproveitamento e manejamento de tempo ao desenvolver um projeto. Ele começa com a palavra specif, ou específico, ressaltando que para alcançarmos uma meta, ela precisa ser clara e bem definida. Por exemplo, se você quer crescer nas vendas, … Ler mais

Os benefícios por trás dos hábitos em nossa vida

Quando falamos sobre hábito e rotina, existem dois tipos de pessoas. Aquela que não consegue acordar cedo, ou ler um livro, ou que desiste da academia no segundo mês. E tem aquela que é o contrário, que mantém os hábitos por anos, é regrada. Independente do tipo que você mais se identifica, está comprovado que … Ler mais

Como escolher o melhor curso?

Ultimamente, cursos de capacitação são o que não faltam no mercado. Entre milhares de opções, com variadas técnicas e propósitos, imagino que você se pergunte: como escolher o melhor? Por isso, reunimos aqui 4 direcionais para te ajudar em sua busca: O primeiro é a aplicabilidade. O que o curso vai me trazer de útil? … Ler mais

A importância da adaptabilidade

Mudanças, sejam elas positivas ou negativas são constantes nossa vida pessoal e profissional. Por isso, a adaptabilidade se torna tão importante atualmente. Conhecida também por diferentes nomes, seja resiliência, flexibilidade ou versatilidade, a adaptabilidade raramente sai dos holofotes como uma das habilidades mais requisitadas no mercado. A adaptabilidade é basicamente a capacidade de uma pessoa … Ler mais

Como Diminuir O Nervosismo Antes De Palestrar

Crédito: Freepik

Ficar ansioso antes de uma apresentação é muito comum. Isso acontece quando nos expomos diante do público, pois assumimos uma postura mais vulnerável. Existem vários métodos para controlar a ansiedade, que envolvem desde respiração até programação neurolinguística. Aqui, vamos falar sobre 3 técnicas que podem te ajudar a amenizar os efeitos da ansiedade ao apresentar … Ler mais

Você É Protagonista Da Sua Vida?

Créditos/Reprodução: Freepik

Você já ouviu falar sobre protagonismo pessoal? Significa ter o controle da sua vida e ter consciência de seu próprio poder de decisão. É claro, ninguém nasce sendo um perfeito protagonista. Isso é algo que se desenvolve com o tempo e autoconhecimento. Hoje, vamos trazer aqui 3 dicas para você introduzir na rotina e se … Ler mais

Como Elogiar Sem Parecer Puxa-Saco

Receber elogios no trabalho é ótimo, mas fazer elogios nem sempre é fácil. Tudo porque  tememos ser mal interpretados, seja pelo nosso chefe, nosso time, ou nossos colegas. Não tem nada de errado em elogiar quem você quiser no trabalho. Aliás, nem fora dele.  A grande questão é quando o elogio não é sincero. Por … Ler mais

Usando as Plataformas Sociais a Seu Favor

As pessoas questionam muito o interesse das empresas no perfil social dos seus colaboradores. Mas não estamos aqui para concordar ou discordar sobre este comportamento. Vamos supor que você usasse suas redes sociais para construir uma imagem que fosse relevante positivamente, tanto para a sua vida pessoal quanto profissional, sem ter que abrir mão desses … Ler mais